ヨーガなど意識的に呼吸を深くすることは自然治癒力を高めるなど健康に良いことが知られています。その理由は深い（長い）呼吸はボーア効果（後述）で細胞に届けられる酸素と栄養が増え、細胞呼吸（後述）を促し、細胞の生きる力を高めます。さらに自律神経の副交感神経を優位にして、安眠や自然治癒力も高めます。ただ、普段、無意識にする呼吸は浅めで、深い呼吸によるボーア効果の享受はできません。 そこで、好循環マットレスの体圧変換で、無意識に呼吸がゆっくり長くなり、リラックスの副交感神経を優位にして、安眠に導きます。さらに睡眠中もボーア効果を享受でき、細胞呼吸が促進され、自然治癒力も高めことができます。